Ines Kämmerer
Depression

Um mich ist tiefes Schwarz
Ich erwache in diesem Meer
Schwimmen kann ich nicht
Finsternis umgibt mich

Ich erwache in diesem Meer
Wo komme ich her
Finsternis umgibt mich
Da ist kein Licht mehr

Wo komme ich her
Aus dem Licht
Da ist kein Licht mehr
Nur noch Dunkelheit

Aus dem Licht
Wurde tiefes Schwarz
Nur noch Dunkelheit
Und schwimmen kann ich nicht

Früher habe ich gedacht
Meine Seele wäre schwarz
Weil es so finster war in mir
Dass kein Licht hineinkam

Meine Seele schien schwarz zu sein
Doch es sind nur Schatten
Seit Licht hineinkommt
Weiß ich: Meine Seele ist überschattet

Es sind nur Schatten
Die auf meiner Seele liegen
Meine Seele ist überschattet
Die Schatten nennt man Depression

Die schwer auf meiner Seele liegt
Heute weiß ich
Die Schatten sind Depression
Wenn es in mir finster ist

Die Finsternis kommt plötzlich
Und sie ist unausweichlich
Aber sie ist auch vergänglich
Damit tröste ich mich

Die Finsternis ist unausweichlich
Wenn sie plötzlich über mich kommt
Doch ich tröste mich damit
Dass sie vorübergehend ist

Wenn sie plötzlich über mich kommt
Verschluckt sie alles und letztlich mich
Aber sie ist vorübergehend
Ich lenke mich ab und warte

Während sie alles verschluckt
Die Finsternis kommt plötzlich
Ich lenke mich ab und warte
Denn sie ist vergänglich

Ich sage mir: Es geht vorüber
Aber wie lange es dauert
Weiß ich leider nicht
Meine Erfahrung zeigt mir

Die Dauer ist unterschiedlich
Tage, Wochen oder Monate
Meine Erfahrung zeigt mir
Dass es vorübergeht

Nach Tagen, Wochen oder Monaten
Sicher ist nur das eine
Dass es vorübergeht
Bis dahin lebe ich trotzdem

Sicher ist nur das eine
Ich sage mir: Es geht vorüber
Bis dahin lebe ich trotzdem
Wie lange weiß ich nicht

Es ist erstaunlich
Wie einfach die Lösung ist
Gleichzeitig unglaublich schwer
Doch mit jedem Schritt leichter

Wie einfach die Lösung ist
Trotzdem weitermachen
Mit jedem Schritt wird es leichter
Das ist der Ausweg

Trotzdem weitermachen
Mit der Depression weiterleben
Das ist der Ausweg
Jeden Tag einen Schritt weiter

Mit der Depression weiterleben
Es ist erstaunlich
Jeden Tag einen Schritt weiter
Gleichzeitig leicht und schwer

Die Schatten lösen sich
Langsam lichtet sich
Mein Innerstes vom Finsteren
In das Licht der Hoffnung

Langsam lichtet sich
Das Schwarz zum Weiß
Das Licht der Hoffnung
Lässt die Schatten schwinden

Das Schwarz zum Weiß
Die Trauer zur Freude
Die Schatten schwinden
Bald nur noch Erinnerung

Die Trauer zur Freude
Die Schatten lösen sich
Bald nur noch Erinnerung
Mein Innerstes wird Licht